Lilla hudvårdsskolan

För att förstå hur hudvårdsprodukter och behandlingar påverkar huden så behöver man ha lite kunskap om huden. Här kommer bra fakta om hudens uppbyggnad och dess främsta funktion.

Varför har vi en hud?

Huden är kroppens största organ och är 2 kvm stor och väger ca 10 kg hos en vuxen människa.

Huden har många viktiga uppgifter:

Dess olika lager skyddar vår kropp mot skadliga ämnen, virus & bakterier, genom att förhindra dem att tränga in i vår kropp.

Huden deltar i vårt immunförsvar.

Den reglerar kroppens temperatur och vätskebalans genom att vi t.ex svettas.

Huden fungerar som en skyddande barriär mot sol, uv-strålar & nötning.

Genom känselreceptorer som sitter i huden känner vi om det är kallt eller varmt.

Hudens olika lager:

Huden består av tre lager med olika funktioner:

Det yttersta 1:a lagret s.k överhuden heter Epidermis. Detta lager består av döda hudceller som är förhornade. De är dessa vi peelar bort.

Dessa hudceller byts regelbundet ut, ungefär var 14:e dag.

Mellan dessa hudceller finns ett s.k murbruk av olika ämnen bl.a fina fetter som tillsammans med cellerna skyddar huden mot skadliga ämnen, nötning & fuktförlust.

Därför är det jätteviktigt att inte peela huden för ofta eftersom vi då vi peelar bort dessa fina ämnen & fetter som huden verkligen behöver.

Huden kan bli irriterad & torr och t.om utveckla eksem vid överdriven exfoliering.

I överhuden ligger också melanocyterna, det är celler som producerar vårt pigment. Detta skyddar oss mot solens strålar & gör oss brunare när pigmentet aktiveras.

Det 2:a hudlagret s.k läderhuden heter Dermis. Detta lager består av nerver, bindväv, svettkörtlar, talgkörtlar & hårsäckar.

Talgkörtlarnas funktion är att producera talg/fett som smörjer hudens yttersta lager genom att mynna ut genom hudens porer.

Då håller sig huden mjuk & smidig.

Vid fet hud & acne är ofta talgproduktionen hög & lite i obalans. Då känns huden fet & blir blank under dagen. Mer pormaskar är också vanligt eftersom det blir som en talgpropp i porerna.

Bindväven s.k Collagen och Elastin är proteiner som bildar ett strakt nät i huden.

Det gör huden elastisk, stark och hållbar.

När vi blir äldre går nybildningen av Collagen och Elastin mycket långsammare och vi får då slappare hud, fler rynkor och större porer.

När vi solar, röker och stressar mycket bryts dessa proteiner ner fortare.

Collagen & Elastintrådarna blir tunnare.

Det 3:e och sista hudlagret s.k underhuden heter Subcutis. Detta lager består av fettceller & bindväv som bidrar till en bra temperatur i kroppen samt fungerar det också som en effektiv stötdämpare och skyddar vår inre kropp.

Elisabeth Arrhenius, Auktoriserad Hudterapeut